Die individuelle Geburtsvorbereitung beinhaltet 3 Termine von jeweils ca 1,5 -2,5 Stunden. Diese Termine finden in der Regel, in einem Abstand von einigen Wochen, bei Euch zuhause statt.

Zunächst wollen wir eure Vorstellungen zu Geburt näher betrachten. Welche Vorstellungen und Wünsche zur Geburt gibt es, welche Fragen und eventuelle Sorgen oder Ängste. Welche Erwartungen und Bedürfnisse hat die Gebärende, welche der / die Partner:in.

Ich vermittle Euch umfangreiches Wissen über die Geburt und ihre Abläufe, ebenso wie Entspannungstechniken und andere mögliche Werkzeuge zum Umgang mit Geburtsschmerzen. Die möglichen Atemtechniken werden ausführlich erklärt und wenn ihr wollt immer wieder geübt.

Dabei fokussieren wir uns darauf, welche Strategien und Techniken für euch ganz individuell als hilfreich angenommen und tatsächlich in der Vorbereitung auf und in der Geburtssituation selbst, genutzt werden können und wollen.

Eine individuelle Geburtsbegleitung kann sich nach Absprache anschließen, ist aber nicht Teil des Angebots

Die Kosten für die individuelle Geburtsvorbereitung betragen 350€, es sind keine Einzeltermine buchbar.

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